solidarité avec Taaz

bon je suis monté sur la balance et le 115 ma fait peur, donc:

j'ai décidé par solidarité avec mon poussin et surtout car il est grand temps de se prendre en main, de maigrir pour moi, mon corps, ma Flo, ma moto, mon plumard, mes genoux, mes calbuts, ma santé et tout et tout,

et comme but, je me suis fixé la fin de l'année et le début de ma formation.

objectif 90 kg, histoire d’être affuté comme un Dieu Catalan!!!!!!

je vous ferez un point sur l'avancé du taf(ou je me fait lipo-sucer)

Objectif 90 gr pour grammes ???


Ceci dit, c'est l'intention qui compte !

courage, tu peux le faire Vof!!!Moi pendant la grossesse de ma femme, j'avais prit 12 kg, et j'en ai perdu 6...me reste encore la moitié, mais c'est les plus difficiles a perdre...

Bon courage...
Allez il est l'heure d'aller manger.

Bon courage à toi ! ;)

Après faut voir quelle taille tu fais par rapport au poids que tu indique

Je propose que l'on fasse une pesée par semaine...

Pour ma part de 89, je veux descendre à 75...

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

taaz a écrit:

Je propose que l'on fasse une pesée par semaine...

Pour ma part de 89, je veux descendre à 75...

La pesee doit etre faite tout le vendredi..........

faut que je m'y remettes aussi

cad a écrit:

Objectif 90 gr pour grammes ???


Ceci dit, c'est l'intention qui compte !

tu délire, j'ai jamais écrit sa!!!!!!

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon... :+ashamed:

rastaben a écrit:

Bon courage à toi ! ;)

Après faut voir quelle taille tu fais par rapport au poids que tu indique

1.78, mais j'ai des reste du rugby et de la muscu(je crois), je sais que je ferais jamais 70 kg

taaz a écrit:

Je propose que l'on fasse une pesée par semaine...

Pour ma part de 89, je veux descendre à 75...

sa roule ma poule

moi ce matin après pipi caca, 115

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arrêter la biere

merci la miss, et je bois pas de bière, enfin pas trop

taaz a écrit:

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon... :+ashamed:

Oui Taaz....malheureusement il faut faire des efforts......... ;)




par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne.................(n'effacez pas le message )

Bon ben les gars, vous avez compris ???

Vous n'avez plus qu'à prendre des maitresses pour augmenter fortement la fréquence !!!

taaz a écrit:

Je propose que l'on fasse une pesée par semaine...

Pour ma part de 89, je veux descendre à 75...

pareil pour moi je voudrais redescendre a 75 aussi

Giovana BR a écrit:

taaz a écrit:

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon... :+ashamed:

Oui Taaz....malheureusement il faut faire des efforts......... ;)




par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne.................(n'effacez pas le message )

ha beh on comprend mieux ta sveltitude

Giovana BR a écrit:

taaz a écrit:

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon...

Oui Taaz....malheureusement il faut faire des efforts......... ;)




par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne.................(n'effacez pas le message

)

bon taaz, tu as compris, on doit faire l 'amour,ma petite poule, je vais te préparer a sortir des œufs

vof66 a écrit:

Giovana BR a écrit:

taaz a écrit:

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon...

Oui Taaz....malheureusement il faut faire des efforts......... ;)




par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne.................(n'effacez pas le message

)

bon taaz, tu as compris, on doit faire l 'amour,ma petite poule, je vais te préparer a sortir des œufs

Giovana BR a écrit:

par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne

600 calories pour une heure? Je sais pas si c'est vraiment valable...
Et puis c'est pas bien malin d'écrire des choses comme ça. Si ma femme passe par là, elle va encore en réclamer!! :lol:

En tout cas, bon courage les gars!!
Je penserai à vous ce soir en mangeant mon paquet de bonbons... :oops: :oops: :oops:

-stan- a écrit:

Giovana BR a écrit:

par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne

600 calories pour une heure? Je sais pas si c'est vraiment valable...
Et puis c'est pas bien malin d'écrire des choses comme ça. Si ma femme passe par là, elle va encore en réclamer!! :lol:

En tout cas, bon courage les gars!!
Je penserai à vous ce soir en mangeant mon paquet de bonbons... :oops: :oops: :oops:

foiré!!!!!

flechebleu a écrit:

Giovana BR a écrit:

taaz a écrit:

Giovana BR a écrit:

Bon courage!!!!!!!!!!!!



il faut arreter la biere

Pour commencer, puis les apéros, puis la charcuterie... enfin, tout ce qui est bon... :+ashamed:

Oui Taaz....malheureusement il faut faire des efforts......... ;)




par contre une chose qui est bon et qu'on doit augmenter la frequence quand on veut perdre des poids c'est de faire l'amour, en moyenne on perd a peu pres 600 calories pour 1h "bien travaillee"...............


Ce n'est pas de la plaisanterie.............c'est une astuce que je vous donne.................(n'effacez pas le message )

ha beh on comprend mieux ta sveltitude

yyyeeeesss

-stan- a écrit:

Je penserai à vous ce soir en mangeant mon paquet de bonbons... :oops: :oops: :oops:

et moi mes fraises tagada.....