Bobo au Dos

J'AI MAL AU DOS !!!!


...de plus en plus ; surtout avec un sac a dos . et comme je vais faire un road trip de 950 km dans 3 semaines je recherche une ceinture pour le soulager un peu :oops:


j' en ai déja essayé une mais elle était assez rigide au niveau des hanche ( les elastiques) et je suis pas épai donc ça me serrait un peu trop .

certain d' entre vous aurait des idées, du vécu ??? ?

Tu peux mettre une sacoche de reservoir, ça t'éviteras d'avoir du poids sur le dos ;)

bah suis pas trop fan en fait .

Puis même sans sac a dos j' ai des douleurs lombaires; surtout sur mes trajets Périph/autoroute

:arrow: frein / gaz / frein / évitement / ( doigt d'honneur) / gaz ....... ça aide pas .

bah moi quand je m'etais fait mal au dos ( a force de porter des sacs de sables ) on appel ca " dépoté une palette " dans le jargon des livreurs !!!
donc une petite palette de 2 tonnes a dépoté , arrivé aux derniers sacs ( ceux qui sont tout en bas ) une p.tain de douleurs aux lombaires, des fourmis dans les jambes et une flippe de m'etre amoché le dos !!!

et bien j'avais ete acheté une ceinture en pharmacie ( mais c'est vrai que c'est super contraignant , surtout lorsqu'il fait chaud !!! )

attache ton sac sur la selle passager avec des sangles

change de bécane

prend un âne!!!!
quoi que Romu peut faire l’affaire!!!!!!

vof66 a écrit:

prend un âne!!!!
quoi que Romu peut faire l’affaire!!!!!!

Va voir un docteur, pis un rebouteux ou maraboux ou kiné ou ostheo , tu n'as que l'embarras du choix

flechebleu a écrit:

attache ton sac sur la selle passager avec des sangles

y' aura la tente, sac de couchage et un autre sac ...



mai je pense que je vais envoyer mon sac par chronopost , il arrivera en meme temps que moi je pense nan ?


ET C ' EST PLUS ABORDABLE QU'UN MARABOUT !!!

evite de foutre des trucs sur ton dos
tu va te fracasser

fou ton bardage sur la selle ;)

Anti inflammatoire , style tretrazepan ( attention ils fracassent ) , mais rien ne vaut un passage chez le doc , pis osthéo .

Pour tes affaires le mieux c'est effectivement de tout envoyé

sa me donne une idée je vais envoyé Flo par la poste en tenue avec le sac a dos, pour le rasso

Demande à ton médecin de lamaline c est à base de paracetamol poudre d opium et caféine ça soulage bien sans m effet de somnolence et la ceinture si tu peux pas la mettre en conduisant met la après la conduite pour soulager le dos ça marche bien aussi.

ta pas de sacoche cavalieres??????

c'es past tres jolie ..mais quand tu voit ce que tu peu mettre dedans ...

et en therme de confort je te raconte meme pas

c'est que bonheur

le jour ou je l'ai acheter finit la galere des sacs a dos !!!!

voilou

J'ai acheté une ceinture en pharmacie, sur ordonnance (remboursée à l'époque), de marque Donjoy Porostrap. Elle est légère et pas encombrante.

Pour moins souffrir du dos, sur une longue distance, j'essaie de rouler à une allure soutenue et régulière (130 à 150 compteur). A cette allure, le vent me soutient le corps et je ne suis plus en appui sur les poignets. Ensuite, je serre fortement le réservoir avec les jambes (comme en cross en fait) pour éviter de glisser lors des freinages et j'évite, lors des longs trajets les freinages au panneau trop tard.

Je porte un casque léger (Arai RX7) avec des boules quies dans les oreilles et je ne reste pas statique sur la moto pour éviter l'engourdissement. En arrivant après un long trajet, j'essaie de détasser les lombaires avec quelques exercices.

Ensuite, abdos et lombaires pour maintenir l'ensemble, je n'ai rien trouvé de mieux. 10min/jour...

Pour éviter le sac à dos (pour moi ou madame), j'ai pris une remorque (http://www.wipigroup.fr/)
Ça se monte et se démonte en 5 min. Ca gène pour la conduite... C'est cher mais j'en suis ravi.

il y a des dos d'occasion en echange standar, sinon fais un ptit reglage des suspensions, sa mai arriveé aussi depuis plus rien

c'est vrai que les cbr et le dos ne font pas bon ménage, moi aussi j'ai des problème d'épaule et de dos , je pense fortement à changer pour un 1300XJR mais pas les moyens pour l'instant, d'autre priorités, donc je pense m'acheter une ceinture lombaire