PREMIERE CHOSE QUE VOUS FAITE LE MATIN AU SAUT DU LIT

C'est la volonté qui me manques...
Mais pendant mes vacances je fais le 'régime d'abolition des 3 P": Pain, Pates, Péritif....

bin moi je bouffe ; je boie ; et je prend pas 1 gr et comme chez nous ont dit...
1 bon coq n'ait jamait crau

le furet a écrit:

bin moi je bouffe ; je boie ; et je prend pas 1 gr et comme chez nous ont dit...
1 bon coq n'ait jamait crau

ba t'en as un sacré bol , moi si je ne controle pas , je gonfle a vue d'oeil ....

fabien a écrit:

le furet a écrit:

bin moi je bouffe ; je boie ; et je prend pas 1 gr et comme chez nous ont dit...
1 bon coq n'ait jamait crau

ba t'en as un sacré bol , moi si je ne controle pas , je gonfle a vue d'oeil ....

Ouais mais lui c'est les nerfs qui font qu'il grossi pas :lol: :lol: :lol:

Tellement occuper de s'énerver sur sa chignole d'imitations repsol bleue

titof a écrit:

fabien a écrit:

le furet a écrit:

bin moi je bouffe ; je boie ; et je prend pas 1 gr et comme chez nous ont dit...
1 bon coq n'ait jamait crau

ba t'en as un sacré bol , moi si je ne controle pas , je gonfle a vue d'oeil ....

Ouais mais lui c'est les nerfs qui font qu'il grossi pas :lol: :lol: :lol:

Tellement occuper de s'énerver sur sa chignole d'imitations repsol bleue

pan dans ta face

Une p'tite vengeance il comprendra

Ou qu'il est le furet???? ben il se cache

titof a écrit:

Une p'tite vengeance il comprendra

Ou qu'il est le furet???? ben il se cache

l'a dû creuser une grotte aussi ....

fabien a écrit:

titof a écrit:

Une p'tite vengeance il comprendra

Ou qu'il est le furet???? ben il se cache

l'a dû creuser une grotte aussi ....

Une mini grotte.......... une galerie quoi il est tout maigre qu'il dit

titof a écrit:

fabien a écrit:

titof a écrit:

Une p'tite vengeance il comprendra

Ou qu'il est le furet???? ben il se cache

l'a dû creuser une grotte aussi ....

Une mini grotte.......... une galerie quoi il est tout maigre qu'il dit

on l'appel le curly

mdrrrrrr

silence crabe
tu digere pas le coup de la foreuse et du radiateur faut dire que tu est le seul aussi dans 1 rayon de 200 KM

Mooaaaaaaaaaa ????

Moi j'aimerais bien grossir un peu, ma cure de mac do n'a rien faite :( :lol:

j'ai un surplu, tu le veux?
moi j'ai grossi, j'y reperd aussi sec le matin en allant faire mon caca matinal

Minaphyr a écrit:

Moi j'aimerais bien grossir un peu, ma cure de mac do n'a rien faite :( :lol:

t'imagines pas la chance que t'as mon petit

pedrosa15 a écrit:

moi facile **café**pipi popo**cbrworld **************** a vous les tafioles ;)

tout pareil pas mieux

bon bah moi vue la formation que je suis occupé de suivre je me leve ,je fou le cafe en route je prepare ma malette

le cafe monte je le fou au thermos puis pipi et direction salle de bain pour me laver et go au taf
ca a 5h du matin

flechebleu a écrit:

bon bah moi vue la formation que je suis occupé de suivre je me leve ,je fou le cafe en route je prepare ma malette

le cafe monte je le fou au thermos puis pipi et direction salle de bain pour me laver et go au taf
ca a 5h du matin

Ha bon tu te leves si tard???

seulement 1 semaine sur 2 quand je fais le matin sinon l autre semaine me leve a 9h

fabien a écrit:

pareil , mais deja pour etre efficace ...

ARRETER :

apero et saloperies a grignoter avec ( kawettes et curlys ...)

les graisses dans la cuisson ( huiles et beurres ...)

les sucreries ...fini les crepes d'alixxou...

le grignotage entre les repas ...

et surtout manger fruits et legumes ...

deja avec ça suivit de façon rigoureuse , la moitiée du boulot est fait ....

ensuite , un complement sportif ne peut pas faire de mal ....

autant se tirer une balle tout de suite .............

pedrosa15 a écrit:

et wep j'y suis en plein patron moi aussi (je commence par 900 calories et dans 15 jours je passe a 1400) regime **savoir maigrir du docteur cohen**

c'est des conneries leurs regime a la mords moi le noeud , restez comme vous etes si vous le vivez bien , sinon reduisez juste la quantité mais n'arretez rien !!!

pour moi, c'est : un café, pipi, cbrworld, café douche et boulot...

et bien sur entre deux cigarettes :oops:

ben......ce matin c'est efferlgant et compagnie!!!!!!!!!!

bobo à la tete

pas mieux, ce doit etre la météo