solidarité avec Taaz

nénette prout!!!!!!!!

vof66 a écrit:

nénette prout!!!!!!!!

Re-prout!!!!! nenette.....

encore faut il que son vieux coeur tienne 1 heure de sport intensif

a la votre

Et on peut aussi essayer les laxatifs pendant qq semaines.
Je dis ça mais mais bon....

taaz a écrit:

Je propose que l'on fasse une pesée par semaine...

Pour ma part de 89, je veux descendre à 75...

+1 moi pareil faudrait que je me remette au sport d’extérieur

taaz a écrit:

vof66 a écrit:

nénette prout!!!!!!!!

Re-prout!!!!! nenette.....

désolée les garçons.......c'est pour votre bien que je les mange :oops:

fait gaffe nénette, je vient vers chez toi semaine prochaine, vais venir te piquer tes tagada!!!!

vof66 a écrit:

fait gaffe nénette, je vient vers chez toi semaine prochaine, vais venir te piquer tes tagada!!!!

eh ben....................c'est du beau..........ce matin il parle de perde du poids.......et ce soir de manger de tagada................


euh ....y'a pas un probleme la ??????

nan Monsieur, les piquers, pas les manger et toc


j'ai 3 enfants a nourrir!!!!! et re toc!!!!

dans tout les cas bon courage les gars ...................

dommage que vous etes trop loin de chez moi ...........

sinon c'etait 100 bornes de vtt par samaine!!!!!!!!!!!

vof66 a écrit:

nan Monsieur, les piquers, pas les manger et toc


j'ai 3 enfants a nourrir!!!!! et re toc!!!!

oups.............. desolé......

la famille d'adord ....

vof66 a écrit:

fait gaffe nénette, je vient vers chez toi semaine prochaine, vais venir te piquer tes tagada!!!!

même pas peur......

je devrais faire la meme chose que toi vof, mais les barbeuc d'été, les ragouts d'automne, les raclettes d'hiver et la biere de printemps.... pas évident!!!!

moi 74kg, venez bosser chez moi et vous aller perdre vite fait :lol:

Simily a écrit:

moi 74kg, venez bosser chez moi et vous aller perdre vite fait :lol:

Pour 1m55 ???

taaz a écrit:

Simily a écrit:

moi 74kg, venez bosser chez moi et vous aller perdre vite fait :lol:

Pour 1m55 ???

wah trop bien les potes , j'adore ce genre de defis ,je vous suis ,

moi en septembre j'etais a 76 kgs , en decembre j'etais a 64 , là j'ai repris un peu et hier j'etais a 66.5 ....

donc tous les vendredi nous poserons nos poids pour nous motiver ds les efforts ....

mon objectif est d'arriver a 60/62 kgs , vus que je mesures 1m62.7

alors moi pour vous dire ce que je fais .

je vais au taf tous les jours a velo , ça fais 50 min environs par jours de velos

ensuite , j'ai mega freiné l'alcool , j'en bois quasi plus , une bins de tps en tps mais pas tous les jours , une par semaine environ

et j'ai vraiment freiné les sucres , les graisses de cuissons , les doubles assiettes de pattes/gruyères ....

bref , en fait je limite la charge embarquée

aller hop , a suivre

moi 1m70 et 92 kg mais c'est a cause de la clope :oops: je sais pas quoi faire pour les perdres .j'ai essayer ducan j'en est perdu 10 et j'ai tout repris .
ou est le regime mracle :?: et surtout que le poids se stabilise :?:

mais bon l'auvergne c'est pas l'éthiopie il y a trop de bonnes choses a croutées :lol: :lol:

pedrosa15 a écrit:

moi 1m70 et 92 kg mais c'est a cause de la clope :oops: je sais pas quoi faire pour les perdres .j'ai essayer ducan j'en est perdu 10 et j'ai tout repris .
ou est le regime mracle :?: et surtout que le poids se stabilise :?:

mais bon l'auvergne c'est pas l'éthiopie il y a trop de bonnes choses a croutées :lol: :lol:

pedrosa15 a écrit:

moi 1m70 et 92 kg mais c'est a cause de la clope :oops: je sais pas quoi faire pour les perdres .j'ai essayer ducan j'en est perdu 10 et j'ai tout repris .
ou est le regime mracle :?: et surtout que le poids se stabilise :?:

mais bon l'auvergne c'est pas l'éthiopie il y a trop de bonnes choses a croutées :lol: :lol:

C'est clair !!

moi je fait le tour du lac de chez moi tout les jours en marche rapide, soit +/- 8 km , je fait gaffe a pas me resservir et arrête de grignoter entre les repas, c'est dur en ce moment car sans taf, j'aurai tendance a le faire, alors je m'occupe, Pédro, je suis pas de régime, c'est des conneries qui te font maigrir rapidement mais tu reprend tout, le meilleurs régime, c'est ce bouger le gras et faire attention a pas trop bouffer!!!!

Taaz, Fab, c'est partie pour la pesée du vendredi avec a chaque fois les anciennes pesée pour comparer

je crois que je vais faire comme vous je suis a 116kg soit exactement 39kg pris en 3 ans ... faut que je reprenne un sport !!

bienvenu au club

Je suis des votre aussi!!!!!!