conseil remontage fourche cbr rr 600 2009

bonjour a tous , j’ai acheter ma moto il y a une semaine et j’ai du démonté ma fourche pour y faire changer mes joints de spy jusqu'a la tout va bien .
mon souci c'est pour le remontage j'ai pas fais de repère pour savoir a quel hauteur mes tube sorte du té supérieur et j’ai besoin de savoir si il existe une astuce pour bien aligner les deux tube correctement

ps : quelqu'un aurai t'il la revus technique en français ou les cotes d’origine pour la fourche .

MP